Choroba, która płynie w postaci przewlekłej i uszkadza międzykręgowych i chrząstki, nazywa osteochondroza kręgosłupa. Zaczyna rozwijać się zwykle po 25-30 lat, przewlekłe ciągu występuje już bliżej do 40 lat. Dyskopatia jest jedną z najczęstszych przyczyn bólu pleców.
Co to jest dyskopatia
Pod tym pojęciem rozumie się zaburzeniem, które dotyka tkanki kręgosłupa. Z czasem kręgosłupa. kurczy się i uwłacza godności dyski. Dyski te są potrzebne do wzmocnienia i ruchomości kręgosłupa. Wymiary krążków międzykręgowych się zmieniają, oni dostają za mało zasilania i przestają spełniać swoje funkcje. W zaawansowanym stadium choroby zwyrodnieniowe dysku pleców mogą wystąpić przepukliny lub skrzywienie kręgosłupa. Często choroba ta staje się przyczyną niepełnosprawności.
Przyczyny
Prawdziwe przyczyny wystąpienia takiej choroby, jak dyskopatia kręgosłupa do tej pory nie są znane lekarzom, ale istnieją pewne czynniki rozwoju choroby, na przykład:
- Wady wrodzone i nabyte trawy kręgosłupa z powodu częstych upadków, uderzeń.
- Kiepska genetyka i choroby kręgosłupa w rodzinie.
- Starszy wiek, nadwaga.
- Płaskostopie, zaburzenia postawy i inne choroby układu mięśniowego.
- Zaburzenia metabolizmu.
- Siedzący tryb życia i atrofii mięśnie.
- Ostre ruchu lub zbyt mocne obciążenie na mięśnie i kości, niesymetryczne ruchy podczas ćwiczeń lub pracy.
- Niewłaściwa dieta, palenie tytoniu, picie alkoholu i zażywanie narkotyków.
- Niekorzystne warunki otoczenia — zbyt wysoka wilgotność, niska temperatura i złe środowisko.
- Noszenie niewłaściwego obuwia i wysokich obcasów.
To tylko podstawowe czynniki, które mają wpływ na rozwój i przebieg choroby. Choroba występuje u osób, zajmujących się ciężkiej pracy fizycznej. Na przykład, ciężarowców, łopuszańska, gimnastycy lub budowniczych. Ciągły stres, brak aktywności fizycznej i diety mogą również stać się przyczyną wystąpienia takiej choroby, jak dyskopatia kręgosłupa.
Dyskopatia kręgosłupa u dorosłych i jego klasyfikacja
Rozwój choroby może się rozpocząć jeszcze w okresie dojrzewania, kiedy kręgosłupa. po prostu nie ma czasu, aby rosnąć. Ale z czasem ten problem znika. Dzieci dużo ruchu, aktywności fizycznej, a także zbilansowane posiłki bogate w witaminy pomagają zapomnieć o osteochondroza.
Ale z dorosłymi ludźmi jest inaczej. Dyskopatia kręgosłupa u dorosłych jest związana z wiekiem zmiany, a mianowicie — złe odżywianie i ukrwienie chrząstki i kości. Krążki dorosłego człowieka różnią się budową, u nich nie ma własnych naczyń krwionośnych, dlatego otrzymują wyżywienie i tlen z innych tkanek. Zapewnić zasilanie tkanki chrzęstnej — głównym zadaniem w walce z osteoporozą. Można to zrobić tylko wykonując ćwiczenia, które są odpowiednie dla grupy mięśni pleców. Pomoże również fizjoterapia, masaż i prawidłowe odżywianie.
Według naukowców z USA częstość występowania zwiększa się z każdym rokiem.
Dyskopatia kręgosłupa u dorosłych w Stanach Zjednoczonych wykryto ponad 30% populacji, a liczba ta rośnie z każdym rokiem. Pojawia się częściej u mężczyzn, którzy preferują siedzący tryb życia, albo zajmują się ciężkiej pracy fizycznej. W Rosji cyfry jeszcze smutniejsze. Ponad 50% dorosłej ludności tracą zdolność do pracy właśnie z powodu problemów z układem nerwowym i układu mięśniowo-szkieletowego.
Ból w plecach, szyi i głowie zmniejszają apetyt na życie. Człowiek staje się bezwolnym i rozdrażnienie. Często zdarzają się depresji na tle pogorszenia stanu zdrowia. Zazwyczaj dyskopatia ma szereg chorób, takich jak przewlekłe zmęczenie emocjonalne, migreny i choroby serca systemu.
Kręgosłup dyskopatia: objawy i diagnostyka
Objawy tej choroby jasno wyrażona, pomylić go z czymś, co jest trudne.
Aby na wczesnym etapie zidentyfikować dyskopatia należy zapamiętać kilka podstawowych cech i szukać fachowej pomocy.
Istnieją 4 rodzaje choroby: szyjny, lędźwiowy, klatki piersiowej i mieszany, czyli raz w kilku miejscach kręgosłupa.
Objawy w zależności od rodzaju trochę się różnią:
- Dla lędźwiowego choroby zwyrodnieniowe dysku cechuje nieustanne ból w dole pleców, który czasami przechodzi, ale często zmienia się ostrymi atakami.
- Bóle pleców mogą ulec zmianie po ćwiczeniach fizycznych lub gwałtownych ruchach.
- Najczęściej ból zmienia się na strzelający. Można dać na narządy miednicy, kości krzyżowej, a nawet nogi.
- Czułość nóg częściowo uszkodzony, a przy bardziej zaawansowanym kształcie i w ogóle znika.
- Człowiekowi trudno się schylić się i robić skręty tułowia, chory stara się zachować tę samą pozę, aby nie dostarczać sobie dyskomfort.
Objawy choroby zwyrodnieniowe dysku szyjnego jest nieco inna:
- Występują częste bóle głowy, które nie ustępują nawet po zastosowaniu leków przeciwbólowych, nasilają się przy skręcie głowy i zginania.
- Pacjent może odczuwać silne zawroty głowy przy ruchu głową.
- Ból odcinka szyjnego oddaje w plecy, ręce, klatkę piersiową.
- Często występuje pogorszenie wzroku i słuchu, przed oczami pojawiają się ciemne plamy, trudno skupić wzrok na jakimś obiekcie.
- Może odczuwać drętwienie języka, a także wyraźną zmianę głosu.
Klatki piersiowej dyskopatia często można pomylić z paskiem na widoki, ale istnieje kilka charakterystycznych rzeczy:
- Pacjent może odczuwać bóle w klatce piersiowej, łopatki i rękach.
- Przy przechłodzenia następuje znaczne pogorszenie, zespół bólowy również nasila się w nocy lub podczas ćwiczeń.
- Często człowiekowi trudno głębokich oddechów i westchnień, klatka piersiowa jakby z tego.
- Na skórze pojawiają się ciarki i pieczenie, szybko marzną ręce i nogi.
- Ból nasila się podczas szybkiego chodzenia lub biegania.
Diagnostyka
Aby postawić diagnozę, lekarz rozgląda się pacjenta w różnych pozycjach — stojącej, leżącej, siedzącej, w ruchu i spokoju. Dlatego, po konsultacji ważne szczerze opowiedzieć o wszystkich swoich dolegliwości, nawet jeśli ból nieznacznie zwiększa się poprzez kaszel lub kichanie. To również może mieć wpływ na dalszą diagnozę. W celu potwierdzenia lub odwrotnie sprostowania obecności choroby wyznaczyć szereg dodatkowych sprzętu badań. Jedne z najbardziej popularnych gatunków — to MRI, rtg i tomografia komputerowa.
Kręgosłup dyskopatia, objawy którego często pomagają wydobyć jeszcze kilka chorób, takich jak kifozy, kręgosłup przepukliny i występ disc rom, należy określić u lekarza.
Nie warto leczyć się samodzielnie i odłożyć wizytę do lekarza w nieskończoność. Od tego zależy nie tylko obecność bólu w plecach, ale i użyteczność życia.
Dyskopatia kręgosłupa: leczenie farmakologiczne i operacyjne
Terapia tej niebezpiecznej choroby dzieli się na 2 rodzaje — zachowawcze i szybka interwencja. Wybrać odpowiednie leczenie może tylko specjalista, często pacjentowi konsultacji wielu lekarzy — neurologa, chirurga i uraz.
Bardziej otwarte formy choroby można rozwiązać tylko za pomocą operacji. Dalej wymagane jest leczenie zachowawcze, które pomaga zregenerować organizm. W okresie pooperacyjnym obejmuje masaże, fizykoterapię i dietę.
Leczenie farmakologiczne
Często lekarz przepisuje w przypadku wykrycia takiej choroby, jak dyskopatia kręgosłupa, leczenie lekami. Jego łączą wraz z określoną dietą, która zawiera w diecie więcej składników mineralnych i witamin. Duże spożycie witamin należy przy podejmowaniu leków, aby nie miały negatywny wpływ na kości, układu sercowo-naczyniowego i przewodu POKARMOWEGO.
Leczenie osteochondroza kręgosłupa za pomocą leków może obejmować kilka rodzajów:
- Stosowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych.
- Spazmolityczne kompleks.
- Przeciwutleniacze.
- I gładką.
- Preparaty do regeneracji tkanki chrzęstnej.
Ale nie warto liczyć tylko na leki. Często to jest "pasywny" leczenie nie daje odpowiednich wyników, a czasem nawet okazuje się bezużyteczne metodą. Ważne jest, aby nie tylko czekać na poprawę, a zajmować się swoim zdrowiem i formą fizyczną. Nawet w stadium pacjentów dozwolone szereg ćwiczeń w celu zwiększenia napięcia mięśni i poprawę krążenia krwi.
Leczenie zachowawcze zawsze musi składać się z kilku metod, np.:
- Gimnastyka lecznicza.
- Terapia manualna i masaż.
- Fizjoterapia medycznymi urządzeniami.
- Zbilansowana dieta i praca z stanu psychicznego w przypadku stresu.
W wielu przypadkach pacjenci pomaga FIZJOTERAPIA, masaże i terapia manualna. Większość lekarzy starają się obejść w leczeniu bez leków, tak jak wszystkie leki, nie tylko leczy, ale i powodują pewne szkody dla organizmu.
Masaż i terapia manualna
Często pacjenci udają się na leczenie do podręcznik terapeuta. Ale to tylko profilaktyka choroby lub świetny sposób, aby złagodzić ostre ataki bólu. Procedura powinna być wykonywana wyłącznie przez doświadczonych specjalistów. Często chory oferują kurs masażu lub nawet akupunktura. Do wyboru masażysty powinny być traktowane z ostrożnością, ponieważ każdy zły ruch może dostarczyć ból, a nawet kontuzji kręgosłupa.
Akupunktura pomaga prowadzić do normy hormonów, usunąć silny ból i skurcze, przywrócić napięcie mięśni.
Wychowanie fizyczne
Zwiększyć skuteczność masażu i leków można za pomocą ćwiczeń. Ale należy pamiętać, że wykonywanie trzeba je regularnie i bez fanatyzmu. Nie można również uprawiać sport podczas ataków choroby. Najpierw trzeba zdjąć zaostrzenie. Specjalny zestaw ćwiczeń powinien dobrać lekarz, to zależy od stadium choroby. Ale najczęściej są to proste gimnastyczne ruchu, bez gwałtownych ruchów.
FIZJOTERAPIA pomaga usunąć ból, wzmocnienie mięśni rama i usunąć skurcze. Metodyka masażu i wychowania fizycznego często daje możliwość odsunąć na dalszy plan stosowanie leków.
Fizjoterapia
Procedura ta jest ważnym elementem w leczeniu. Pacjent w okresie pooperacyjnej rehabilitacji lub jako dodatek do podstawowego leczenia mogą przypisać następujące rodzaje terapii:
- Uderzenia fali metoda.
- Magnetoterapia.
- Leczenie laserowe.
- Balneoterapia.
- Detensor lub tego rozszerzenia kręgosłupa.
- Wibracji.
Każda metoda naprawdę ma pozytywny wpływ na organizm, ale odbywają się takie procedury powinny z przeznaczeniem i pod nadzorem lekarza.
Leczenie środków folk
Usunąć bóle ból lub skurcze mogą i ludowe metody. Na przykład, wcierania z różnych ziół i korzeni, wełna owcza lub pszczeli jad.
Wiele środków folk może być stosowany zarówno doustnie, jak i zewnętrznie — wcierania, okłady i kąpiele. Ale trzeba wiedzieć, nie powoduje czy masz alergię na niektóre składniki. Szczególną uwagę należy zwrócić na w rastertime i maści na bazie roślin trujących. Ponadto, niektóre rośliny są w stanie zmniejszyć efekt leków. Ważne jest, aby skonsultować się ze specjalistą przed połączeniem z podstawowym leczeniem.
Wiele wcierania i aplikacje dają ciepły efekt, co zapewnia dopływ krwi do uszkodzonego dysków.
Owcza lub psia sierść łagodzi ból, a także skurcze i obrzęki. Dobrze rozgrzanym chore miejsce. Również rozgrzać dyskopatia pomogą aplikacje z nafty i mydła. W tym celu należy zwilżyć naturalnej tkaniny w nafcie, pokonywać i jej kota. Podkładki należy przyłożyć do skóry i owinąć ciepłym chustą. Pozostawić na 1-2 godziny, opatrunek należy zdjąć w dowolnym dyskomfort.
Dieta
Sol — oto z czego zrezygnować w pierwszej kolejności w przypadku choroby zwyrodnieniowe dysku. Ale ważne jest, aby stopniowo zmniejszyć ilość tego produktu. Również wykluczyć z diety należy kawy, sody i zbyt słodkie żywności. Przy nadwadze zalecane jest, aby usunąć pieczywo, a zwykły chleb zamień na bułki z otrębami lub suche ciasteczka.
Główna część zasilania powinna składać się z białek zwierzęcych — mięsa, drobiu, ryb, karmiących i jaja. O owocach i warzywach zapominać nie należy. Wiele witamin znajduje się w kapuście, papryce, marchwi, seler i pietruszce! Zakupu majonez i olej słonecznikowy lepiej wymienić na oliwę z oliwek z kilkoma łyżkami soku z cytryny.
Do regeneracji tkanki chrzęstnej ważne jest, aby spożywać witaminy A, C, D, B, wapń, magnez i mangan. Wszystko to zawiera w dużych ilościach dostępnych produktów — orzechy, ser, sałata, ryby morskie i masło. Choremu należy zapewnić duże spożycie wapnia wraz z magnezu, w przeciwnym razie wapnia nie jest metabolizowany i będzie leach z kości, co negatywnie wpłynie na dynamikę leczenia.
Powikłania
Jeśli nie leczyć wszelkie choroby, to ono powoduje powikłania. Dyskopatia jest w stanie rozwijać rwa kulszowa, przepukliny, nadciśnienie i nauralgię międzyżebrową.
Bardziej poważne konsekwencje — to jest udar mózgu i zawał serca, a także zapalenie nerwu kulszowego. Jedno z najbardziej niebezpiecznych powikłań — to ucisk tętnic kręgowych. To właśnie oni dostarczają do mózgu tlen, bez tego jest wysokie ryzyko wystąpienia problemów z sercowonaczyniowym systemu, zaburzenia słuchu i widzenia.
Profilaktyka
Aby uniknąć tej choroby niezbędne są regularne uprawianie sportu — joga, pływanie, bieganie.
Zadbaj o prawidłową postawę, a także o krzesłach ze sztywnym oparciem, które będą wspierać plecy prosto. Doskonałą profilaktyką będzie specjalny materac do masażu.
Staraj się nie nosić ciężkości w jednej ręce i nie robić niesymetryczne ćwiczenia podczas treningu.
Wybieraj buty z odpowiednim klockiem i amortyzujące podeszwy.
Dieta jest ważnym elementem w walce z osteoporozą, więc przestrzegać odpowiedniej diety — jedna z najważniejszych zasad.