Zapalenie tkanki kostnej i chrzęstnej jest palącym problemem ludzi na całym świecie żyjących we współczesnym społeczeństwie. W ostatnim czasie najczęściej diagnozowaną chorobą tego typu stała się artroza stawu skokowego.
Z biegiem czasu postęp choroby może spowodować ograniczenie lub całkowitą utratę aktywności ruchowej kończyn dolnych, co często prowadzi do wyjątkowo negatywnych konsekwencji - niepełnosprawności.
Nasilenie konsekwencji sprawia, że ważne jest zrozumienie przyczyn, a także świadomość objawów i możliwości leczenia choroby zwyrodnieniowej stawu skokowego.
Artroza stawu skokowego – co to jest?
Choroba zwyrodnieniowa stawu skokowegoto choroba, której postępowi towarzyszy zniszczenie tkanki chrzęstnej stawu kończyn dolnych, a także sąsiadujących kości.
Warto także zaznaczyć, że choroba zwyrodnieniowa stawu skokowego charakteryzuje się przewlekłym charakterem i falistym przebiegiem (systematyczne okresy zaostrzeń, po których następują remisje).
Choroba charakterystyczna jest głównie dla osób starszego pokolenia, jednak w ostatnim czasie coraz częściej pojawia się w sytuacji, gdy rozpoznaje się artrozę u osób poniżej 45. roku życia. Według danych statystycznych zniszczenie tkanki chrzęstnej stawu skokowego stwierdza się u 6% wnioskodawców.
Terminowa diagnoza i dobrze zdefiniowany plan leczenia artrozy stawu skokowego mogą całkowicie wyleczyć chorobę.
Główne przyczyny i zasady postępu choroby zwyrodnieniowej stawu skokowego
Artroza stawu skokowego jest szczególną chorobą, która może być zjawiskiem pierwotnym lub wtórnym, w którym choroba postępuje po urazie lub zapaleniu.
Niezależnie od rodzaju artroza występuje głównie w warunkach zakłócenia naturalnych procesów zachodzących wewnątrz chrząstki stawowej.
Biorąc pod uwagę kluczowe czynniki rozwoju choroby, warto podkreślić:
- mikrourazy, a także poważne urazy stawu skokowego;
- nadmierna masa ciała;
- wykonanie operacji stawu;
- niewłaściwie dobrane buty, nadużywanie wysokich obcasów;
- nadmierna aktywność fizyczna;
- zaburzenia metaboliczne spowodowane różnymi chorobami (dna moczanowa, brak równowagi hormonalnej);
- choroby układu mięśniowo-szkieletowego;
- genetyczne predyspozycje;
- zła ekologia.
W warunkach prawidłowych procesów metabolicznych powierzchniowe tkanki stawowe charakteryzują się gładkością i elastycznością, zapewniając swobodny poślizg podczas ruchu.
W przypadku uszkodzenia stawu lub zakłócenia procesów metabolicznych dochodzi do utraty gładkości i elastyczności tkanek, co powoduje tarcie i znacznie pogłębia skutki.
Rodzaje i stopnie choroby zwyrodnieniowej stawu skokowego
Obecnie zwyczajowo rozróżnia się dwa rodzaje artrozy zlokalizowane w stawie skokowym:
- podstawowy– rozwój procesów patologicznych bezpośrednio na zdrowych tkankach chrzęstnych;
- wtórne (potraumatyczne)– procesy zwyrodnieniowe zachodzące podczas rozwoju różnego rodzaju chorób/urazów.
Ponadto współczesna medycyna wyróżnia również kilka stopni choroby zwyrodnieniowej:
Artroza stawu skokowego I stopnia– pierwszy etap rozwoju choroby, któremu towarzyszą wyraźne objawy. Pacjenci skarżą się głównie na objawy takie jak:
- zwiększone zmęczenie;
- ból nóg.
Podczas zabiegów diagnostycznych procesy patologiczne są praktycznie niewidoczne, co komplikuje proces identyfikacji choroby.
Artroza stawu skokowego 2 stopnie– objawia się silnym bólem zakłócającym zdrowy sen pacjentów.
Pojawiają się wizualne oznaki choroby. Zapalenie stawu staje się zauważalne wizualnie: pojawia się lokalna zmiana koloru skóry (zaczerwienienie), a także wzrost jej temperatury. Ponadto zaczyna się obrzęk, ruchy są ograniczone.
Artroza stawu skokowego III stopnia– towarzyszy wyraźny dyskomfort i silny ból bólowy, który jest oznaką początku przemiany chrząstki w tkankę kostną.
Ruchomość stawów jest ograniczona lub całkowicie utracona. Ruchy stawów występują z chrupnięciem.
Brak niezbędnego leczenia artrozy stawu skokowego w późniejszych stadiach choroby nieuchronnie prowadzi do utraty zdolności do pracy i uzyskania statusu „niepełnosprawności".
Objawy artrozy stawu skokowego
Przed zrozumieniem, jak i jak leczyć chorobę zwyrodnieniową stawu skokowego, ważne jest, aby zidentyfikować jej objawy.
Biorąc pod uwagę obraz kliniczny choroby, można zauważyć, że kluczowymi objawami artrozy zlokalizowanej w stawie skokowym są wzmożone zmęczenie i silny ból. W miarę rozwoju choroby sytuacja się pogarsza, co prowadzi do wzmożonego bólu, który nie ustępuje nawet w okresach odpoczynku i długiego snu.
Z biegiem czasu aktywność ruchowa dotkniętego stawu jest znacznie ograniczona i wizualnie widoczne jest dość poważne zniekształcenie kostki. Jednak oprócz tego objawy artrozy stawu skokowego obejmują:
- wzrost bólu nawet przy niewielkim wysiłku;
- przebarwienie skóry i obrzęk tkanek dotkniętego stawu;
- obrzęk stopy;
- charakterystyczne chrupnięcie podczas poruszania stawem;
- utrata możliwości swobodnego poruszania stawem skokowym;
- lokalny wzrost wskaźników temperatury.
Obecność zaledwie kilku lub nawet jednego objawu choroby zwyrodnieniowej stawu skokowego powinna być powodem do pilnego poszukiwania wykwalifikowanej pomocy lekarskiej.
Z jakim lekarzem się skontaktować i jak leczyć artrozę stawu skokowego?
Lekarze tacy jak ortopeda traumatolog i reumatolog leczą chorobę zwyrodnieniową stawów skokowych. Jeśli podejrzewasz obecność choroby, powinieneś powstrzymać się od samoleczenia. Ignorowanie objawowych objawów może zaostrzyć procesy zwyrodnieniowe i prowadzić do wyjątkowo negatywnych konsekwencji.
Artrozę stawu skokowego stopnia 1 i 2 można skutecznie leczyć. Z tego powodu, gdy pojawią się pierwsze objawy, ważne jest, aby skontaktować się z lokalnym lekarzem, który skieruje Cię do specjalisty w celu postawienia diagnozy.
Pomimo złożoności sytuacji, artroza stawu skokowego 3. stopnia jest również uleczalna, ale najczęściej stosuje się radykalne środki.
Obecnie w leczeniu artrozy stawu skokowego stosuje się różne metody, w tym terapię nielekową i leki.
Przyjrzyjmy się dostępnym metodom bardziej szczegółowo.
Fizjoterapia w chorobie zwyrodnieniowej stawu skokowego
Fizjoterapiato wyjątkowa dziedzina współczesnej medycyny, która wykorzystuje zarówno naturalne, jak i sztucznie stworzone możliwości fizyczne w celu zapobiegania i leczenia różnych chorób.
Zastosowanie fizjoterapii w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów skokowych pozwala znacznie zmniejszyć ilość lub całkowicie wyeliminować stosowanie leków.
Metody fizjoterapii pozwalają znacząco poprawić ukrwienie chorego stawu, co zapewnia aktywację i przyspieszenie procesów regeneracyjnych zachodzących wewnątrz stawu skokowego.
W leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu skokowego stosuje się:
- napromieniowanie laserowe;
- wpływ ultradźwiękowy;
- stymulacja elektryczna.
Leczenie artrozy stawu skokowego ustala się w zależności od występujących objawów i nasilenia choroby.
Masaż i artroza stawu skokowego
Masażto kompleks technik mechanicznych i refleksyjnych, których zastosowanie zapewnia zwiększone krążenie krwi, co znacznie przyspiesza odbudowę uszkodzonych tkanek.
Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawu skokowego za pomocą masażu, oprócz zmniejszenia tempa postępu choroby, pomaga zapobiegać prawdopodobieństwu jej zaostrzenia.
Masaż w leczeniu artrozy stawu skokowego może wykonać wyłącznie specjalista znający cechy strukturalne stawów. Ważne jest, aby pamiętać, że czas trwania masażu powinien wynosić co najmniej 25 minut.
Stosowanie masażu w połączeniu z ćwiczeniami na artrozę stawu skokowego zapewni osiągnięcie najskuteczniejszych efektów w stosunkowo krótkim czasie.
Ćwiczenia i terapia ruchowa w przypadku artrozy stawu skokowego
Pomimo tego, że wielu uważa, że fizjoterapia (fizykoterapia) choroby zwyrodnieniowej stawów jest nieskuteczna, aktywność fizyczna jest kluczem do pozbycia się znienawidzonego bólu i znacznej poprawy samopoczucia.
Prawidłowo dobrane ćwiczenia na artrozę stawu skokowego prowadzą do:
- likwidacja uczucia sztywności podczas chodzenia;
- aktywacja krążenia krwi w wewnętrznych tkankach stawu;
- spowolnienie, a w niektórych przypadkach nawet całkowite zatrzymanie przebiegu choroby;
- odbudowa, poprawa jakości życia.
Należy pamiętać, że w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawu skokowego ćwiczenia dobierane są wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego.
Interwencja chirurgiczna w chorobie zwyrodnieniowej stawu skokowego
W sytuacji, gdy leczenie zachowawcze choroby zwyrodnieniowej stawu skokowego nie daje pożądanych rezultatów, na ratunek przychodzi bardziej radykalna metoda eliminacji choroby – operacja.
Obecnie możliwe są następujące rodzaje interwencji chirurgicznej:
- endoprotetyka– całkowita alloplastyka stawu skokowego;
- artroskopia– likwidacja nadmiernych złogów wewnątrz kostki;
- artrodeza– unieruchomienie stawu skokowego z zachowaniem resztek chrząstki.
Operacja należy do kategorii metod ostatecznych w leczeniu artrozy stawu skokowego. Wczesna diagnoza i dobrze ułożony plan leczenia mogą zapobiec konieczności stosowania radykalnych środków.
Aby utrwalić wynik pooperacyjny i przyspieszyć powrót do zdrowia stawu, specjaliści przepisują zestaw ćwiczeń na chorobę zwyrodnieniową stawu skokowego.
Leczenie artrozy stawu skokowego za pomocą leków
Farmakoterapia choroby zwyrodnieniowej stawów skokowych stanowi część kompleksowej terapii, dającą możliwość złagodzenia nieprzyjemnych objawów i zatrzymania zmian zwyrodnieniowych.
Sposób leczenia artrozy stawu skokowego może określić wyłącznie specjalista, który zna charakterystykę diagnozowanej choroby. Samoleczenie lekami może spowodować nieodwracalne szkody dla organizmu.
Wszystkie leki stosowane w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu skokowego są podzielone na kilka grup, z których każda różni się nie tylko zasadą działania, ale także stopniem skuteczności.
Przyjrzyjmy się niektórym z nich bardziej szczegółowo.
Środki przeciwzapalne i przeciwbólowe
Niesteroidowe leki przeciwzapalne stosowane w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu skokowego stosuje się na różnych etapach rozwoju choroby.
Głównym celem tego rodzaju działania jest łagodzenie bólu i łagodzenie stanu zapalnego w stawie.
Obecnie na rynku leków dostępne są leki przeciwzapalne i przeciwbólowe nie tylko w postaci żeli i maści, ale także w postaci tabletek, plastrów i zastrzyków.
Leki przeciwskurczowe – zwiotczające mięśnie
Leki stosowane w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu skokowego, takie jak leki przeciwskurczowe i zwiotczające mięśnie, są przepisywane jako aktywna pomoc w walce ze skurczami mięśni sąsiadujących z dotkniętymi stawami.
Leki przeciwskurczowe zapewniają rozluźnienie mięśni i złagodzenie bólu. .
Chondroprotektory
Chondroprotektorto lek stosowany w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu skokowego, stymulujący wytwarzanie wystarczającej ilości płynu śródstawowego, co zapewnia przyspieszoną regenerację tkanek i nasycenie niezbędnymi witaminami i minerałami.
Możliwe komplikacje
W przypadku braku kompleksowego leczenia artrozy stawu skokowego prawdopodobieństwo całkowitego wyzdrowienia zmniejsza się prawie do zera.
Samoleczenie i ignorowanie objawów choroby nieuchronnie prowadzi do unieruchomienia kończyny i niepełnosprawności.
W przypadku wystąpienia objawów i niedostatecznego leczenia artrozy stawu skokowego, postęp procesów destrukcyjnych powoduje powstawanie osteofitów (narośli na tkance kostnej), co negatywnie wpływa na jakość życia człowieka.
Stały obrzęk tkanek dotkniętego stawu może również powodować rozwój procesów patologicznych w naczyniach krwionośnych, w szczególności pogorszenie krążenia krwi, upośledzenie przepływu krwi.
Długotrwałe procesy destrukcyjne zachodzące w stawie prowadzą do unieruchomienia stawu skokowego, co zwiększa ryzyko chorób współistniejących i urazów.
Podstawowe zasady żywienia w chorobie zwyrodnieniowej stawu skokowego
Jak wynika z licznych badań, stwierdzono, że artroza występuje głównie u osób nie przestrzegających diety.
Przestrzeganie diety i przestrzeganie określonych zasad żywieniowych przyspiesza leczenie wielu chorób, zwłaszcza artrozy.
Kluczową zasadą żywienia w przypadku artrozy jest równowaga. Ponadto kryteria takie jak:
- regularność posiłków;
- różnorodność produktów spożywczych;
- zgodność wartości odżywczej z intensywnością wydatku energetycznego.
W okresie leczenia i rehabilitacji dieta pacjenta powinna składać się głównie z dań przygotowywanych na bazie żelatyny. Ponadto ważne jest, aby preferować żywność wzbogaconą w witaminy z różnych grup i inne korzystne mikroelementy.
Aby przyspieszyć powrót do zdrowia, zaleca się także unikanie spożywania słodkich napojów gazowanych i alkoholu.
Zapobieganie chorobie zwyrodnieniowej stawów skokowych
Najlepszym sposobem leczenia choroby zwyrodnieniowej stawu skokowego jestzapobieganie.
Aby zminimalizować lub całkowicie wyeliminować prawdopodobieństwo procesów zwyrodnieniowo-dystroficznych w kostce, eksperci na całym świecie zalecają przestrzeganie najprostszych zasad:
- stałe monitorowanie diety;
- śledzenie i kontrola optymalnej masy ciała;
- ostrożność i unikanie urazów kończyn dolnych;
- przeznaczenie wystarczającej ilości czasu na dobrą rozgrzewkę przed aktywnością fizyczną;
- terminowe leczenie chorób zapalnych;
- utrzymanie optymalnej równowagi mikroelementów w organizmie.
Przestrzeganie najprostszych zaleceń profilaktycznych wyeliminuje prawdopodobieństwo wystąpienia objawów choroby zwyrodnieniowej stawu skokowego i ograniczy konieczność leczenia tego typu dolegliwości.
Pamiętaj, że konsultacja z lekarzem podczas obserwacji początkowych objawów choroby zwyrodnieniowej stawu skokowego gwarantuje jej terminową diagnozę i wysokiej jakości, skuteczne leczenie.