Współczesne realia wpływają na zdrowie ludzkie nie w najlepszy sposób. Niezdrowy styl życia, ścisłe warunki pracy prowadzą do szeregu zaburzeń zdrowotnych ludzi. Osteochondroza kręgosłupa szyjnego - choroba białego kołnierza zajmuje 5 miejsce na świecie pod względem liczby cierpień z powodu tej dolegliwości.
Co to jest osteochondroza szyjki macicy i dlaczego jest niebezpieczna?
Pod osteochondrozą kręgosłupa szyjnego konieczne jest zrozumienie postępującego dystroficznie zdefiniowanego uszkodzenia dysków międzykręgowych (obszar od 1 do 7 kręgów). W wyniku tej choroby występuje deformacja, a także wyczerpanie późniejszym uszkodzeniem ciał kręgowych. Przebieg choroby kręgosłupa może mieć kilka etapów, dlatego ważne jest, aby rozpoznać chorobę na początkowych etapach.
Zasilanie korzeni nerwowych kręgosłupa i naczyń krwionośnych może prowadzić do naruszenia dopływu krwi do mózgu. Zaniedbany stan może nawet prowadzić do udaru mózgu. Jednocześnie cierpieć serce i naczynia krwionośne, a przez lata można walczyć, a osteochondroza szyjki kręgosłupa będzie winna.
Przyczyny rozwoju choroby
Istnieje wiele czynników, które prowadzą do występowania osteochondrozy kręgosłupa szyjnego:
- Siedzący tryb życia;
- Nadwaga;
- przenoszone urazy kręgosłupa;
- deformacja postawy, ciągłe napięcie pleców i szyi;
- niewłaściwe odżywianie;
- aktywność fizyczna;
- stresy i zaburzenia nerwowe;
- dziedziczność;
- choroby zakaźne;
- indywidualne cechy struktury ciała;
- Zmiana krążenia krwi kręgosłupa szyjnego.
Objawy i oznaki osteochondozy
Niebezpieczeństwo osteochondrozy szyjki macicy jest związane z brakiem objawów na początkowym etapie. Kiedy pojawia się ból, pacjent często używa środków przeciwbólowych, co jest bardzo błędne, ponieważ uruchamiany jest proces rozwoju osteochondrozy kręgosłupa szyjnego, a prawidłowa diagnoza z późniejszym leczeniem dokonuje się z dużym opóźnieniem w przypadku pomyślnego leczenia.
Po pierwsze, musisz zwrócić uwagę na obecność głównych objawów objawów osteochondrozy kręgosłupa szyjnego:
- Zawrót głowy. Musisz zrozumieć, że ten objaw może wskazywać na obecność innych chorób. W przypadku osteochondrozy kręgosłupa szyjnego zawroty głowy pokazuje charakter ogólnoustrojowy, to znaczy pacjent odczuwa stały ruch otaczających obiektów.
- Ból głowy. Ma prawdziwy charakter z pulsacją, może być stały lub napadowy.
- Lokalizacja bólu. Często u pacjentów z osteochondrozą szyjką macicy obserwuje się ból podczas obracania głowy, szyi, w ramionach, w kończynach.
- Ciśnienie krwi. Jest to w połączeniu z innymi objawami (ból głowy, napięcie i ręce dłoni, stres i przedłużony pobyt w jednej pozycji).
- Hałas w uszach i wizja widzenia.
- Słabość i szybkie zmęczenie ciała.
- Zakłócenie snu i ból podczas snu w szyi, w kończynach, ich drętwienie.
Diagnoza choroby
Wraz z istnieniem powyższych objawów osteochondrozy szyjki macicy samokontroli jest surowo zabronione. Tylko lekarz może ocenić stan, skierować pacjenta do diagnozy i wybrać przebieg leczenia. Aby ustalić chorobę, zaleca się:
- kręgosłupa X -Ray (Dział szyjki macicy);
- EKG;
- MRI kręgosłupa (przedział szyjki macicy);
- Reoencefalografia.
Tomografia komputerowa
Jedną z dokładnych metod diagnozowania osteochondrozy kręgosłupa szyjnego jest CT (tomografia komputerowa). Procedura jest przeprowadzana w celu zamierzonego celu, nie ma przeciwwskazań (ograniczenie tylko wagą - do 160 kilogramów). CT dokładnie wyświetla stan kręgosłupa, dysków międzykręgowych, determinuje złamania, guzy, przepuklinę i inne procesy zapalne. Metoda jest absolutnie bezpieczna.
MRI
Obrazowanie rezonansu magnetycznego rozpoznaje osteochondrozę szyjną kręgosłupa na bardzo wczesnym etapie. Zdjęcia wyraźnie pokazują korzenie nerwowe, ich uczciwość i miejsca naruszenia, przepuklin i innych patologii. Przeciwwskazanie do MRI może być obecność rozrusznika serca. Jest niepożądany w 1. trymestrze ciąży. Na zdjęciu lekarz może przepisać leczenie.
Radiografia
Kręgosłup szyjki X -ray jest wykonywany w dwóch projekcjach i pokazuje, w jakiej odległości kręgów, stanu procesów kręgów, osteoporozy i miejsca tkanki kostnej, procesów nowotworów, stań dystroficznych i innych patologii kręgosłupa.
Przeciwwskazania: ciąża, masa ciała ponad 180 kg, zaburzenia psychiczne.
Etapy rozwoju osteochondrozy
Istnieją 4 główne stadium rozwoju osteochondrozy kręgosłupa szyjnego:
- 1. etap - bolesność, chrupnięcie podczas obracania szyi, zmniejszona mobilność, bóle głowy, zaburzenia snu;
- 2 etapy - przerzedzenie kapsułki dysku międzykręgowego, naruszenie zakończeń nerwowych i naczyń krwionośnych;
- 3 etapy - występowanie wypukłości, przepuklin, deformacji kręgowych, powodujących zawroty głowy, ból, ruch koordynacji ruchu, upośledzony dostawę mózgu;
- Etap 4 - Stały ból, powikłania neurologiczne, utrata przytomności, zaburzenie wzroku, a nawet paraliż.
Możliwe komplikacje i konsekwencje
Jeśli osteochondroza szyjna nie jest leczona, może prowadzić do bardzo poważnych zaburzeń zarówno kręgosłupa, jak i całego organizmu:
- praca serca i naczyń krwionośnych;
- widzenie i przesłuchanie;
- Zapewnienie krwi mózgowej;
- Aparat przedsionkowy;
- zwiększona presja;
- Występowanie przepuklin kręgosłupa.
Leczenie osteochondrozy szyjki macicy
Przed przepisaniem leczenia leku w osteochondrozy kręgosłupa szyjnego lekarz przeprowadzi pełne badanie w celu wykrycia stadium choroby. Następnie dla każdego indywidualnego przypadku wybiera kompleksowe leczenie.
Poniższe leki są głównie przepisywane:
- Leki medyczne, które łagodzą skurcze mięśni;
- środki przeciwbólowe;
- przeciwzapalny;
- kompleks witamin grupy B;
- Stymulanty regeneracyjne.
W przypadku zaawansowanej osteochondrozy kręgosłupa szyjnego można przepisać zastrzyki. Często jest praktykowane w przypadku złożonego leczenia i fizjoterapii (elektroforeza, ultradźwięki, terapia laserowa, terapia magnetyczna).
Pierwsza pomoc w ostrym bólu
Pierwszym zadaniem jest wyeliminowanie bólu i skurczów mięśni. Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, zabrać przepisane środki przeciwbólowe i leki przeciwzapalne i iść spać. Po 4-5 dniach, gdy ból maleje, mogą przepisać fizjoterapię. Z reguły przepisywane jest konserwatywne leczenie.
Leczenie narkotyków
Podstawą leczenia osteochondrozy jest stosowanie leków:
- środki przeciwbólowe;
- Antypazmatyki;
- leki przeciwzapalne;
- rozszerzające naczynia krwionośne;
- Chondroprotektory.
Niesteroidalne leki przeciwzapalne
NLPZ są zaprojektowane w celu złagodzenia bólu i stanu zapalnego. Są one stosowane w złożonym leczeniu osteochondrozy szyjnej.
MusoreLaxants
Istnieje szeroko zakrojona lista środków rozluźniających mięśnie, które są przepisywane do leczenia osteochondrozy szyjki macicy. Konieczne jest użycie ich tylko w przypadku silnego bólu, ponieważ nie łagodzą zapalenia.
Przeciwbólowe
Leczenie środkami przeciwbólowymi może znajdować się w tabletkach i zastrzykach. Miety znieczulające i żele są również przepisywane.
Witaminy
W leczeniu osteochondrozy kręgosłupa i szyjki macicy lista leków musi obejmować witaminy grupy B, A, E i D. Witamina B wpływa na układ nerwowy; Witamina D pomaga wchłonąć wapń; Witaminy A i E są odpowiedzialne za stan chrząstki.
Fizjoterapia i terapia ćwiczeń
Łatwe krótkie ćwiczenia należy uzgodnić z lekarzem uczestniczącym, biorąc pod uwagę indywidualne cechy pacjenta, stadium choroby osteochondrozy kręgosłupa szyjnego i obecność innych odchyleń w ciele. Ćwiczenia trwają średnio 15-20 minut każdego dnia. Kompleks ćwiczeń jest lepszy do wyboru, abyś mógł wykonać zarówno w domu, jak iw pracy.
Terapeutyczna gimnastyka może szybko i skutecznie dawać pozytywny wynik choroby. Najważniejsze jest to, że pacjent nie doświadcza bólu i niedogodności w żadnym ruchu.
Podstawowe ćwiczenia dla ćwiczeń terapeutycznych:
- W pozycji siedzącej z płaskim tyłem, gładko obróć głowę w lewo i w prawo, a następnie sprężystych ruchów w górę iw dół;
- Trzymanie dłoni na czole płynnie przechyl głowę do przodu, zapewniając jednocześnie niewielką odporność na głowę;
- leżąc na brzuchu, aby obrócić głowę w lewo i prawo, aby ucho dotknęło podłogi;
- Weź pozycję pionową i podnieś ramiona tak bardzo, jak to możliwe, trzymając ją przez kilka sekund. Powtórz kilka razy.
Balneoterapia
W leczeniu osteochondrozy szyjnej kręgosłupa wielki efekt daje balneoterapię (leczenie wód mineralnych i błoto). W okresie rehabilitacji procedury te pomagają aktywnemu naturalne substancje w penetracji skóry i wpływać na zakończenia nerwowe. Procedury łagodzą ból, poprawiają krążenie krwi i naprawiają pozytywny efekt leczenia przez długi czas.
Elektroforeza
Elektroforeza odnosi się do połączonych metod fizjoterapii. Jest przepisywany w kompleksie do głównego leczenia silnego bólu. Elektroforeza jest wykonywana przy użyciu novocaine i przypisywana do 10 procedur.
Akupunktura
Każdy ludzki organ ma swój punkt własny na skórze ciała. Działając na tych punktach, możesz kontrolować pracę całego organizmu. Akupunktura z osteochondrozą szyjną stymuluje dopływ krwi do mózgu, łagodzi zawroty głowy, ból i ogólne złe samopoczucie. Jest to skuteczny sposób leczenia, który pomaga przywrócić zdrowie i siłę.
Terapia ultradźwiękowa
Ultradźwięki z wprowadzeniem leków do skóry (fonoforezy) ma pozytywny wpływ na ludzkie ciało i daje dobry wpływ na tło głównego leczenia:
- usuwa obrzęk;
- łagodzi skurcz, masując mięśnie;
- Zwiększa przepływ krwi do miejsc, do których jest skierowany.
Leczenie środkami ludowymi
W leczeniu osteochondrozy szyjnej kręgosłupa stosuje się różne ludowe metody usuwania bólu i stanu zapalnego:
- kompresuje;
- śmieci;
- Hirudoterapia (leczenie pijawkami).
Masaż terapeutyczny
Ważnym warunkiem masażu osteochondrozy kręgosłupa szyjnego jest ostrożność. Pacjent może masować w domu, ale wcześniej potrzebna jest konsultacja lekarza, biorąc pod uwagę indywidualne cechy stadium choroby kręgosłupa. Ale nie zalecamy samodzielnego masowania naszym pacjentom!
Pacjent przyjmuje wygodną pozę poziomą, czasem może być w pozycji siedzącej. Zaczynamy masaż od zdrowej części pleców i stopniowo, z płynnymi relaksującymi ruchami, idzie w obolały obszar. Zwracamy dużą uwagę na strefę kołnierza, Neck. Stopniowo, od relaksujących pociągnięć, zwracamy się do wcierania i klepania. Używamy środków wcierających, aby zwiększyć przepływ krwi i złagodzić ból.
Zapobieganie rozwojowi osteochondozy
Korzystając z środków zapobiegawczych, możesz zapobiec lub zmniejszyć czynniki rozwijające się tę chorobę.
Najważniejsze jest prawidłowy i zdrowy styl życia, czyli niewielka aktywność fizyczna, zrównoważone odżywianie, gimnastyka. Pomaga regularnie zapobiegać rozwojowi osteochondrozy kręgosłupa szyjnego i jogi. Nie zapomnij o wygodnym marzeniu z materacem ortopedycznym i poduszkami. Z długim pobytem w jednej pozie konieczne jest zrobienie małego ciepłego -up. W każdy możliwy sposób, aby uniknąć stresu nerwowego i przepracowania. Spaceruj w świeżym powietrzu.
Dieta i odżywianie osteochondrozy
W przypadku osteochondrozy kręgosłupa szyjnego bardzo ważne jest obserwowanie właściwego odżywiania, które powinno zapewnić niezbędne mikroelekcje tkanki chrząstki. Takie substancje obejmują żelatynę (naturalny chondroprotektor). Jest u studenta, powodzi ryb, zimna i owocowa galaretka. Musisz pić do 2 litrów. Woda dziennie. Podstawą menu powinno być pokarm białkowy. Wyklucz sodę, kawę, śluzę, winogrona, alkohol, buliony.