Osteochondroza szyjki macicy - leczymy w domu lekarskich i gimnastyki

Około 80% osób w średnim poziomie cierpi na problemy pleców. Najczęstszą chorobą kręgosłupa w praktyce medycznej jest osteochondroza szyjna.

Osteochondroza kręgosłupa szyjnego jest związana z deformacją kręgów i dysków międzykręgowych spowodowanych destrukcyjnymi procesami kości i chrząstki. Rozwój choroby ułatwia brak aktywności fizycznej lub przeciążenie mięśni, nawyk często przyjmowania pozycji ciała, hipotermii, hipodynamii, problemów z postawą, snem w niewygodnym łóżku i szeregu czynników dziedzicznych. Bezpośrednią przyczyną choroby jest podwyższony poziom soli w składzie limfy krwi, co z kolei powodują zmiany w amortyzacji kręgosłupa, utrata elastyczności chrząstki. Problemy z działem szyjki macicy mogą wystąpić z otyłością i zaburzeniami metabolicznymi, pociągając za sobą nierównowagę związków mineralnych w tkance kostnej.

Proces rozpoznania i leczenia choroby najlepiej powierzono specjalistom w dziedzinie medycyny, ale na początkowych etapach manifestacji choroby można wypróbować leczenie osteochondrozy szyjnej w domu.

Manifestacja osteochondrozy szyjnej

Objawy osteochondrozy szyjki macicy najczęściej objawiają się na etapie, gdy wystąpiły nieodwracalne zmiany struktury kręgów i utracono fizjologiczną funkcjonalność dysków międzykręgowych. Przestrzeń między nimi jest zmniejszona, korzenie nerwowe są ściskane, a tętnica kręgowa przechodząca przez obszar szyjki macicy, wrażliwość i charakterystyczne nieprzyjemne objawy.

Oznaki choroby, które powinny zwrócić szczególną uwagę:

• Ból szyi, ramię i przedramienia, ręce.
• Zawrót głowy.
• Migrena.
• Hałas w głowie.
• Bezsenność.
• Drętwienie kończyn górnych.
• Płonąc w części z interpatą z tyłu.
• Board of Blood.
• Poczucie osłabienia, zwiększone zmęczenie.
• Zaburzenia częstotliwości impulsów.
• Ograniczone ruchy podczas obracania głowy, zbocza szyi.
• Parzenie w poziomie słuchu i możliwości wizualnych.

Informacje o tym, co osteochondroza szyjna, objawy i leczenie w domu pomogą we wczesnych etapach podejrzewać obecność tej choroby i podjąć niezależne środki na czas, aby zapobiec jej dalszego rozwoju.

Terapia bez wychodzenia z domu

Nie można pozbyć się osteochondrozy, jeśli nie jest leczona. Ponadto środki terapeutyczne w tym przypadku nie będą tak bardzo miało na celu wyeliminowanie klinicznych objawów choroby, jak zwalczanie przyczyn choroby. Dobre wyniki można osiągnąć dzięki złożonemu podejściu do leczenia, łączenia stosowania leków, kultury medycznej i fizycznej, masaży i leczenia ludowego.

Ludowe lekarstwa na osteochondrozę szyjki macicy są dodatkiem do tradycyjnego leczenia, pomaga znacząco złagodzić stan pacjenta i są mile widziane przez większość lekarzy.

Wszystkie te metody łączą wspólne cele:

• Ból i usunięcie skurczów;
• wzmocnienie tkanki mięśniowej;
• Normalizacja przepływu krwi do mózgu;
• A głównym zadaniem popularnego leczenia jest rozgrzanie dotkniętego obszaru ciała.

Jednocześnie żaden z istniejących przepisów dotyczących tradycyjnej medycyny nie jest w stanie poradzić sobie z akumulacją złóż soli w tkance kostnej. Należy to wziąć pod uwagę, aby zrozumieć, że środki zaradcze ludowe są dobre jako środki zapobiegania lub w tandemie z lekami, ale nie jako niezależne metody terapeutyczne.

Uzdrowiciele w leczeniu osteochondrozy szyjnej używają wielu przepisów ludowych. Wszystkie są oparte na stosowaniu olejków eterycznych, roślin, tłuszczów zwierzęcych, korzeni i trucizn. W niektórych proporcjach są one łączone z alkoholem, wódką lub bimberem, terpentyną i nalewką jodu, co pozwala uzyskać skuteczne środki przeciwbólowe, środki przeciwzapalne i ocieplające, które mogą być stosowane zarówno zewnętrznie, jak i wewnątrz.

Trzy grupy środków terapeutycznych z osteochondrozy szyjnej, które były stosowane od wieków w medycynie ludowej - wywar i infuzje, śmieci i kompresy, mogą warunkowo rozróżniać. Najpopularniejsze i niedrogie to:

Fitoterapia

• Wlew liści zatoki - Udowodnione zapobiegawcze środki tradycyjnej medycyny. Konieczne jest położenie głównego składnika na dnie patelni i wlać zimną wodę z prędkością dwunastu gramów arkusza na 0,3 litra cieczy. Gotuj przez pięć minut, a następnie ostygnąć i nalegaj przez trzy godziny, a następnie przejdź przez gazę. Weź między każdym posiłkiem przez cztery dni, a następnie weź tydzień i rozpocznij kurs ponownie.
• Wywar z drzew iglastych. Dwieście pięćdziesiąt gramów świeżych igieł świerka lub sosny, wlej jeden litr wody, gotuj przez pół godziny. Wynikająca z tego objętość wywaru wystarczy na trzy dni, pod warunkiem, że jest on spożywany dwa razy dziennie trzydzieści minut po jedzeniu. Przebieg leczenia wynosi jeden miesiąc.
• Bulion z korzeni słonecznika - Rozwiązanie do soli utworzonych i stagnacji w stawach. Główny element tego przepisu jest przygotowywany jesienią, zbierając, mycie, suszenie i siekanie rośliny. Wymieszaj sto pięćdziesiąt gramów korzeni z 2,7 litra wody, z zastrzeżeniem połowy wrzenia. Wynikająca z tego wywar będzie wystarczający do użycia do trzech dni. Musisz pić w dużych łykach trzydzieści minut po jedzeniu. Czas trwania kursu wynosi jeden miesiąc.

Za kilka dni można osobiście ocenić skuteczność wywaru - zgodnie z cieniem moczu. Jeśli jego kolor zmieni się na pomarańczowy, wówczas proces wydalania soli rozpoczął się aktywnie. W trakcie kursu kolor moczu będzie stopniowo rozświetlać.

Szlifowanie

• Czerwona pieprz: Drobno posiekaj strąki, wlej 0,2 litra oleju słonecznika, zamknij go mocno i pozostaw w ciemności na pięć dni. Wytarj wynikowy skład w strefę bólu dwa razy dziennie w celu rozgrzewania i poprawy krążenia krwi.

• Maść olej-iamic: Sto mililitrów oleju roślinnego + jedno jajko kurczaka + dwadzieścia gramów mąki + jedna łyżka esencji octu, wymieszaj ze sobą i pozostawia na dwa dni w ciemnym miejscu, od czasu do czasu usuwając formującą warstwę na powierzchni kompozycji. Pocieraj gotową maść wieczorem w miejsca, w których rejestrowana jest manifestacja zespołu bólu.
• Maść imbiru: Studno jeden korzeń imbiru + trzy ząbki czosnku + trzydzieści gramów oleju z masłem, dodaj swój ulubiony olej eteryczny na przyjemny aromat i zastosuj ból w dotkniętym obszarze szyi, aby w razie potrzeby złagodzić ból.
• Apteka: Sto pięćdziesiąt mililitrów alkoholu medycznego + pięć mililitrów jodu + pięć mililitrów alkoholu z kamfory + pięć tabletek analginałowych miesza aż do jednorodnej masy, wcierać w bolesne obszary szyi, starannie unikając kontaktu z uszkodzonymi obszarami skóry.

Kompresuje

• Nafta oczyszczona: Zamielenie tkaniny do kompresji w płynie nafty domowej, nałóż na dotknięty obszar i przykryj polietylenem przez 2-3 godziny. Efekt ocieplenia kompresji pomoże pilnie wyeliminować ból i złagodzić skurcz.
• Ziemniak: Wymieszaj surowe ziemniaki z miodem w proporcji 1: 1, załóż szmatkę wykonaną z materiału i umieść w szyi. W leczeniu zaleca się trzydniowy kurs.
• Smetata z wykopem: Mieszaninę 50 gramów kwaśnego kwaśnego śmietany i tkanki można umieścić na tkaninie i umieścić w strefie bólu przez 40 minut. Kurs to 10 dni.
• Miód: Wymieszaj miód i małą sól 1: 1, załóż materiał z naturalnych włókien, połóż na bolesnej części szyi, owinąć szalikiem. Powtarzaj codziennie, aż stan pacjenta zostanie zwolniony.
• Chrzan: Zanurz arkusz chrzanowy we wrzącej wodzie, lekko ochłodzić i przymocuj do bolesnego obszaru ciała, przykryj ciepłą szmatką, powtórz do pięciu razy. Zasada działania jest podobna do leczenia plastrów musztardowych, odczucia są bolesne i nieprzyjemne. Istnieje niebezpieczeństwo uzyskania oparzenia.

Warto zauważyć, że niektóre elementy stosowane w przepisach ludowych do osteochondrozy szyjnej nie można kategorycznie odnotować leki! Istnieją leki, które wywołują poważne alergie lub zatrucie. Z reguły obejmują one toksyczne owoce roślin lub trawy.

Dlatego, postanawiając uzupełnić tradycyjne leczenie metodami „babci”, powinieneś poinformować o tym lekarza, aby uzyskać indywidualne zalecenia i wybrać bezpieczny zestaw procedur.

Terapeutyczna gimnastyka

Uzdrawianie wychowania fizycznego będzie korzystne w procesie leczenia - ładowanie osteochondrozy szyjki macicy w domu. Może używać różnych urządzeń i symulatorów w celu zwiększenia wpływu procedur. Właściwie wybrane ćwiczenia fizyczne pomogą szybko osłabić, a nawet uratować pacjenta przed wyczerpującym bólem, rozciągnąć więzadło, rozluźnij mięśnie szyjne. Indywidualne zalecenia dotyczące wdrażania gimnastyki dla osteochondrozy szyjki macicy w domu można uzyskać od lekarza prowadzącego, ale istnieją również klasy uniwersalne. Na przykład terapia osteochondrozy szyjnej według Bubnovsky'ego.

Metoda profesora Bubnovsky'ego jest szeroko stosowana w kinezyterapii w leczeniu wielu chorób bez operacji i leków i daje bardzo imponujące wyniki.

Aby rozwiązać problemy związane z kręgosłupem szyjki macicy, lekarz oferuje prosty zestaw ćwiczeń 20 razy dla każdego z punktów:

• Przechyla głowa na przemian w górę iw dół.
• Niespokojne zbocza głowy w lewo i w prawo.
• Obrót kołowy z głową.
• Sowa głowy do pozycji, gdy podbródek dotyka klatki piersiowej.
• Podnoszenie ramion i naprawianie pozycji o 10 sekund.
• Siedząc na podłodze z zgiętymi kolanami i dotykając ich czoła z utrwaleniem pozycji przez 1 minutę.

Masaż i samodzielnie

Masaż z osteochondrozą szyjną, jako skuteczny sposób relaksu, pomaga rozluźnić mięśnie, łagodzić napięcie i uratować ciało od stanu sztywności.

Aby uzyskać usługę wysokiej jakości, możesz skontaktować się z profesjonalnym masażystą, ale jeśli chcesz, możesz również opanować tajemnice samookaleczenia.

Wszystko jest proste - nie ma uniwersalnych technik, istnieją tylko trzy zasady masażu dla siebie:

• Męczenie szyi wyłącznie palcami.
• Dokładne ruchy od centrum na obrzeże.
• Wykonuj ruchy w gładkim tempie i miękkim rytmie.

Oczywiście nie można wyleczyć osteochondrozy za pomocą masażu, ale jeśli zrobisz to poprawnie i regularnie, pomoże to złagodzić objawy, poprawić zdrowie i nastrój pacjenta.

Stosowanie aplikatorów

Wariantem alternatywnej metody leczenia osteochondrozy szyjki macicy przez leki ludowe jest stosowanie aplikatorów. Od lat osiemdziesiątych ubiegłego wieku do dziś technika ta ma wielu fanów. Aplikator jest specjalnie zaprojektowanym urządzeniem reprezentującym obiekt o powierzchni igły. Wśród pacjentów z osteochondrozą szyjką macicy najczęstsze są aplikatory Lyapko i Kuznetsov.

Rozwój Kuznetsov jest produktem plastikowym w postaci dywanu z ostrymi guzkami na powierzchni. Leżąc na takim urządzeniu, pacjent ma masaż i terapię akupunktury w strefach odruchowych. Aplikator Lyapko to wersja zaawansowana, w której oprócz ekspozycji na odruch i akupunktury stosuje się efekt galwaniczny-elektryczny z powodu metalowych igieł wbudowanych w guzki. Taka terapia w domu pozwala aktywować krążenie krwi w obszarze problemowym, przyspieszyć procesy metaboliczne w ciele, zwiększyć wydalanie toksyn, zmniejszyć napięcie mięśni, ale nie wystarczy pomyślnego leczenia osteochondrozy.

Osteochondroza szyi jest leczona w domu i jednocześnie prosta i bardzo trudna. Z jednej strony wszystkie metody terapii są dostępne dla większości ludzi i są stosunkowo proste w powtarzaniu. Z drugiej strony wymagają określonego czasu, cierpliwości, samookontroli i regularności powtarzania. I niezależnie od oczekiwań związanych z terapią ludową, warto pamiętać: jeśli w ciągu tygodnia od momentu rozpoczęcia leczenia środkami domowymi objawy osteochondrozy nie zniknęły i nie stały się mniej intensywne, musisz skonsultować się z lekarzem, aby nie zaostrzyć już poważnej pozycji zdrowia.